Уверен – многие считают, что надо пить кальций, чтобы кости были крепкими. Но не все понимают, что при избытке кальция кости становятся не просто крепкими, но и хрупкими. 🙂
Вот и на моем примере можно найти этому подтверждение. Я как раз недавно делал исследование. У меня практически крайняя верхняя допустимая граница по кальцию – 2.53 (2.20 – 2.55)). Вот и получилось так, что удар пришелся на внутреннюю лодыжку, а трещина образовалась на внешней (противоположной) стороне.
Первые 2 недели в гипсе прошли не особо успешно. Буквально через полтора-два часа после травмы мне уже наложили скотчкас – полимерный синтетический бинт – современный аналог традиционного гипса. На тот момент никакой отечности не было. Да и я сразу еще на футболе активно “поливал” заморозкой и место контакта, и противоположную сторону, где образовалась трещина.
Но на второй день я ощутил, что большой палец на ноге полностью онемел и потерял чувствительность. Само собой, пришлось срочно разбираться с причинами. Как оказалось, нижний край скотчкаста передавил место, откуда начинается палец.
Раскурочил края пластика кусачками – да, место явно не в порядке. Но вот вернуть ощущения пальцу так и не вышло. Потом я пробовал отгибать пластик еще больше, но разницы не было.
Вот так все следующие дни я уже не думал о самом переломе, зато постоянно думал о пальце (да и, забегая наперед скажу, что продолжаю думать). Когда морально созрел – начал разбираться как там устроено все внутри, какие артерии/вены есть в ноге и сколько их, какие нервы и где. “Медиальный подошвенный нерв (лат. Nervus plantaris medialis) <..> Пройдя канал, нерв направляется в сопровождении медиальной подошвенной артерии под отводящую мышцу большого пальца стопы.”
Похоже, в этом месте образовалась гематома, которая ущемила нерв. И теперь нужно время, чтобы там все восстановилось. Не самое приятное просыпаться утром и сразу тянуться проверить чувствительность пальца. И размышлять есть ли улучшение по сравнению со вчерашним днем.
Но улучшения начались, так что я немного успокоился. Хотя на сегодняшний день чувствительность еще не вернулась на все 100 процентов.
В любом случае, в гипсе мне еще прыгать недели 2-3 точно. Надеюсь, к тому времени про эту проблему я уже забуду. А дальше уже останется разминать ногу и ждать футбол.
